Tag Archives: menopoz dönemi

Menopoza Giren Kadınlar Nasıl Bir Diyet Uygulamalı? Menopozda Kilo Almamak İçin Altın Öneriler

Menopozda Kilo Almamak İçin Altın Öneriler

Menopoz her kadının belli bir yaştan sonra yaşayacağı ve yumurta üretiminin sona erdiği olağan bir dönemdir. Genel olarak 50 ile 55 yaşları arasında başlayan menopoz dönemi bazı durumlarda erken ya da genç yaşlarda da oluşabilmektedir. Menopoz döneminde kadınlar psikolojik sorunlar yaşarken aynı zamanda da kilo almaya başlamaktadır. Görünümlerinin bozulmasını istemeyen …

Devamını Oku

Menopoz Dönemi Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Orta yaşlı kadınlar için son derece korkutucu bir dönem olan Menopoz dönemi; üreme yeteneklerinin tamamen kaybolduğu bir süreçtir. Adet kanamaları kesik kesiktir veya tamamen yok olur. Menopoz döneminde kadınlarda kemik erimesi sorunu başlar. Yaşlanma belirtileri hızla kendini gösterir. Bu açıdan bu sürecin hem psikolojik sorunları tetiklediği hem de fiziksel sorunları tetiklediği söylenebilir. …

Devamını Oku