Kestane 4 ila 5 metre uzunluğundaki ağaçlarda ve çoğunlukla ılık iklimlerde yetişen bir üründür. Ortaya çıkmak için sonbahar mevsimlerini bekler, soğuk kış günlerimizin değişmez yiyeceklerindendir. Kestane çok faydalı bir besin olmasına nazaran içerisinde yüksek kalori içeren bir besin türüdür. C, B1 ve B2 vitaminleri açısından oldukça varlıklıdır. Kestanenin faydalarından biri …
Devamını Oku