Uyku, vücut ve beyin sağlığı açısından çok önemlidir. Ayakta olduğumuz vakitler beynimiz çalışırken beynimiz “adenozin” isminde toksik madde üretir ve bu maddenin beyinde birikmesi, gün içerisinde “zihinsel yorgunluk” denen durumun ortaya çıkmasına sebep olur. Uyku, beyinde biriken adenozin’in temizlendiği süreçtir. Bundan dolayı çok önemlidir. Bebeklerde ve Yetişkinlerde Uykunun Önemi Bunun …
Devamını Oku
Güneş, dünya üzerindeki hayatın kaynağı. Birçoğumuz sadece aydınlık ve sıcaklık veren bir küre olarak görsek de güneşin dünya üzerindeki etkileri hayatımızın her anını etkilemektedir. Dünyamızdaki hayatın var olmasını sağlayan güneş, aynı zamanda onun en önemli düşmanlarından biri. Özellikle yaz aylarında, kuzey yarım küreye düşen güneş ışınlarının açılarının artması, dünyanın bu …
Devamını Oku
Birçok fazla yöntem ile hamile kalınıp kalınmadığı kolay ve hızlı bir şekilde öğrenilebilir. Bu yöntemler uzmanlık gerektirmemesi sayesinde ev içerisinde de kolay gebelik testi sayesinde gebelik durumunun olup olmadığı anlaşılmaktadır. Ev ortamında uygulanabilen yöntemlerden birisi de limon yöntemi olmaktadır. Limon ile hamilelik testi dakikalar içerisinde sonuç vermektedir. Limon İle Gebelik …
Devamını Oku
Kestane 4 ila 5 metre uzunluğundaki ağaçlarda ve çoğunlukla ılık iklimlerde yetişen bir üründür. Ortaya çıkmak için sonbahar mevsimlerini bekler, soğuk kış günlerimizin değişmez yiyeceklerindendir. Kestane çok faydalı bir besin olmasına nazaran içerisinde yüksek kalori içeren bir besin türüdür. C, B1 ve B2 vitaminleri açısından oldukça varlıklıdır. Kestane faydaları bir …
Devamını Oku
Hindistan cevizi yağı, cilt bakımında sıklıkla kullanılan, kırışıklıkları gidermeye yarayan, cildin nemlenmesini sağlayan, cilt, dudak bakımında kullanılan ve saça iyi gelen yağlardan biridir. Sivilce tedavisi için de kullanılan hindistan cevizi yağı cilt lekelerini yok etmeye ve cildi beyazlatmaya da yaramaktadır. Ayriyeten Hindistan cevizi yağının cilde faydaları cildi onarmak, hücreleri yenilemek, egzama …
Devamını Oku
Ölü hücreler zamanla cildin soluk, cansız ve bakımsız görünmesine neden olur. Cildin ölü hücrelerden arınması ise daha sağlıklı, canlı ve bakımlı görünüm sağlar. Cildin ölü hücrelerden arındırılması için uygulanan en etkili yöntem peeling yapmaktır. Peeling sayesinde ölü hücreler ciltten uzaklaştırılır. Peeling, kan dolaşımını hızlandırır ve cildin nefes almasını sağlar. Evde …
Devamını Oku
Baş ağrısının nedenleri, ansızın baş gösteren baş ağrıları, ilaç kullanmadığımız zaman hayatı bize çekilmez kılabilir. Günümüzde insanların neredeyse yarısında kronik hale gelen baş ağrıları, çoğu zaman ağrı kesici kullanmadan geçmez. Yazımızın devamında baş ağrısı nedenleri, baş ağrısına nelerin sebep olduğunu ve bu sebepler konusunda neler yapabileceğimizi inceleyeceğiz. Omurilik Kaynaklı Baş …
Devamını Oku
Prenses gelinlik modelleri seçerken dikkat etmeniz gereken en önemli noktalardan biri, modelin vücudunuza uygunluğudur. Eğer bir prenses gelinlik modeli giymek istiyorsanız, boyunuz burada büyük önem taşır. Çünkü eğer fazlaca kabarık gelinlik modelleri seçerseniz ve bosyunuz bunun için yeteri kadar uzun değilse gelinliğin içinde kaybolmanız olası. Peki, kısa boylular prenses gelinlik …
Devamını Oku
Günümüzde spor ayakkabılar hem bayanlar için hem de erkekler için önemli bir yer tutmaktadır. Günlük yaşamınızda hem rahat hem de şık bir görüntü elde etmek istiyorsanız, bu görüntü spor ayakkabılarla desteklenebilir. Bilindiği üzere spor ayakkabılarda unisex (hem bayanlar hem de erkekler için) olan modeller olduğu gibi sadece bayan ve sadece …
Devamını Oku
Karnabaharı kızartmadan ya da fırınlamadan başka alternatif tarif isteyenler için kıymalı karnabahar yemeği oldukça lezzetli bir tercih olacaktır. Özellikle çok tercih edilen bir yemek olan kıymalı karnabahar yemeğini sık sık yapacağınızdan eminiz. Tarifi de oldukça basit olan yemeğimizin malzemeleri şöyledir: Kıymalı Karnabahar Yemeği Malzemeleri 1 adet orta boy karnabahar Yarım …
Devamını Oku
BebekVeKadinca.Com | Bebekler Ve Kadınlara Dair Her Şey Sağlık, beslenme, diyet, moda, stil, aşk, cinsellik, evlilik, güzellik, makyaj, anne, çocuk, bebek, hamilelik, alışveriş, kadın yaşamına dair her şey.