Kadınlar İçin Anabolik Diyet Nedir? Anabolik Diyet Nasıl Yapılır?

diyet

Diyet yaz ayları yaklaşırken özellikle kadınların sıklıkla uyguladığı zayıflama çözümlerindendir. Yaz aylarında denize girilirken bikini giymek ve çekici görünmek isteyen kadınlar fit bir vücutlarının olması gerektiğini bilirler. Zayıflayarak fit bir vücuda sahip olabilmek içinse yağ yakıp kas elde etmek gerekecektir. Yağ yakarak zayıflama yollarından olan anabolik diyet yöntemi hızlıca ve …

Devamını Oku

Bebeklerin Gazını Kolay Çıkartmanın Etkili Yöntemleri & Bebeklerde Gaz Sancısının Sebepleri Nelerdir?

Bebeklerde Gaz Sancısının Sebepleri Nelerdir?

Bebeklerin en büyük sorunlarından biri de bebeklerde gaz sancısıdır. Bebekler gazını çıkaramadıkları zaman ağlama krizlerine girerler. Sabaha kadar kendileri uyumadığı gibi anne babalarını da uyutmazlar. Bebeklerde gaz sancısı neden oluşur? Bebekler beslenirken bir miktar hava yutarlar. Bu havada bebeklerin midesinde gaz yapar. Ayrıca bebeklerin vücuduna giren besinler hemen parçalanmazlar. Midede …

Devamını Oku

Ella Ertesi Gün Hapı Nasıl Kullanılır? Ella Ertesi Gün Hapı Hakkında Önemli Bilgiler 2021

ertesi gün hapı nedir

Ella ertesi gün hapı konuda belirttiğimiz gibi halk arasında ertesi gün hapı olarak bilinir ve tablet şeklinde satılmaktadır. Korunmasız ilişki sonrasında kullanılabilen hamile kalma riskini %99 oranında azaltan acil doğum kontrol ilacıdır. Korunmasız bir ilişki sonrasında hamile kalma riski bir çok çiftin ve partnerin kabusu olabilmektedir. Ella ertesi gün hapı bu durumdan …

Devamını Oku

Kestanenin Faydaları Nelerdir? Bilinmeyen Faydalarıyla Kestane Cilde Nasıl İyi Gelir?

Bilinmeyen Faydalarıyla Kestane Cilde Nasıl İyi Gelir?

Kestane 4 ila 5 metre uzunluğundaki ağaçlarda ve çoğunlukla ılık iklimlerde yetişen bir üründür. Ortaya çıkmak için sonbahar mevsimlerini bekler, soğuk kış günlerimizin değişmez yiyeceklerindendir. Kestane çok faydalı bir besin olmasına nazaran içerisinde yüksek kalori içeren bir besin türüdür. C, B1 ve B2 vitaminleri açısından oldukça varlıklıdır. Kestanenin faydalarından biri …

Devamını Oku

Güzel ve Etkili Gözlere Nasıl Sahip Olunur? Gözlerinize Güzellik Katmak İçin Doğal Tarifler ve İpuçları

Gözlerinize Güzellik Katmak İçin Doğal Tarifler ve İpuçları

İnsanların en dikkat çeken bölgesidir gözleri. Her insan güzel ve etkili gözlere sahip olmak ister. Siz de güzel ve etkili gözlere sahip olun bakışlarınız diğer insanlardan farklı ve anlamlı olsun. Güzel ve etkili bakmak doğuştan geldiği gibi sonradan da kazanılabilir. Büyük gözler her zaman dikkat çekmiş, gözleri büyük olanların güzelliğini …

Devamını Oku

Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonu ve Çocuklarda İdrar Enfeksiyonu Belirtileri

Çocuklarda idrar yolu enfeksiyonu, genellikle çocuklar’da 1 yaşların’da sıklıkla görülebilen bir rahatsızlık olarak bilinmektedir. İdrar yolları enfeksiyonu tedavisi oldukça kolay olması bazı ebeveynlerin rahat davranmasına yol açmaktadır. Ancak çocuklarda idrar yolu enfeksiyonu gibi bir hastalığın hafife alınmaması gerektiğini unutmamalıyız. İdrar yolu enfeksiyonu erkek çocuklara nazaran kız çocukların’da daha fazla görülmektedir. …

Devamını Oku

Çıtır Çıtır ve Hafif Lokma Tatlısı Nasıl Yapılır? En Lezzetli ve Kolay Lokma Tatlısı Tarifi

En hafif, az malzemeli, güzel görünümlü ve en güzeli de hazırlaması kolay herkesin evde yapabileceği bir tatlıdır lokma tatlısı. Belki evinizde tatlı hazırlamak için tam donanımlı malzemeleriniz olmayabilir ya da tatlı hazırlamak için hamur açmaya üşeniyor ama; canınız ısrarla tatlı istiyor olabilir. İşte burada lokmalar devreye giriyor. Lokma Malzemeleri: 2 …

Devamını Oku

Kürtaj Hapı Hakkındaki En Önemli Sorular ve Doğru Bilinen Yanlışlar 2021

Kürtaj Hapı Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Kürtaj hapı cinsel birleşme sonrası istenmeyen gebeliği sonlandırmak için kullanılan mifepriston ve mizoprostol adlı etken maddeleri içerisinde bulunduran bir ilaçtır. Sağlık çalışanı tarafından hastanede verilen ilk hap olan mifepriston sonrasında vücut gebeliğin gelişimini sağlayan progesteron hormonunu bloke edecektir. Aynı zamanda antibiyotik kullanımı da yapılarak bu hapın etkisine destek olunur. İlk …

Devamını Oku

Cilt Temizliği ve Günlük Cilt Bakımı Nasıl Yapılır? Adım Adım Önemli Tavsiyeler 2021

Adım Adım Önemli Tavsiyeler 2021

Güzel, sağlıklı bir cilt bakımı için en önemli şey cildin nem dengesini sağlamaktır. Cilt nemi dengeli olduğunda kullanılan kozmetik ürünlerinin de cildinizde daha iyi ve kalıcı olduğunu göreceksiniz. Ancak kozmetik ürünleri kullanmak anlık olumlu sonuç verirken farklı sağlık sorunlarının tetikleyicisi olabilmektedir. Sorunlarla karşılaşmamak adına yapabileceğiniz en iyi yöntem doğal cilt …

Devamını Oku

Ağızda Dağılan Lezzetli Çatal Kurabiye Tarifi

çatal kurabiye nasıl yapılır

Pastane kurabiyelerini aratmayacak, ısırıldığında damakta harika bir tat bırakacak olan çatal kurabiye yapımının basit olması ile de oldukça fazla tercih edilmektedir. Ev ortamında kolaylıkla yapılabilir ve maliyeti de oldukça düşüktür. Az maliyete çok lezzet arayanlar için kaçırılmayacak bir tarif. Çayın yanına koyulabilecek harika bir atıştırmalık olan çatal kurabiyeyi yapmaktan keyif …

Devamını Oku